五家為鄰，五鄰為里

綠色農(nóng)場(chǎng)滋養(yǎng)的院子情和鄰里情和諧而溫暖

人們湊在一起分享著自己種下的瓜果蔬菜

想吃什么了，缺什么了直接去地里摘

閑話家常多了，感情更好

......

從明天起，做一個(gè)幸福的人

喂馬、劈材、周游世界

從明天起，關(guān)心糧食和蔬菜

我在嬉樂灣的開心農(nóng)場(chǎng)，面朝花海，等著您來

葫蘆

可用于輔助治療水腫腹脹、煩熱、口渴、黃疸、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。另有潤(rùn)肌膚的優(yōu)點(diǎn)，能抗病毒并防癌。

大西紅柿

促進(jìn)消化 西紅柿中的檸檬酸、蘋果酸和糖類，有促進(jìn)消化作用，番茄素對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，同時(shí)也具有幫助消化的功能。保護(hù)皮膚彈性，促進(jìn)骨骼發(fā)育 西紅柿中含有胡蘿卜素，可保護(hù)皮膚彈性，促進(jìn)骨骼鈣化，還可以防治小兒佝僂病，夜盲癥和眼干燥癥。

小西紅柿

生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。可治口渴，食欲不振?？梢栽跊霾酥谢蚯鍦锓湃牖蚣尤搿?/p>

西葫蘆

中醫(yī)認(rèn)為西葫蘆具有除煩止渴、潤(rùn)肺止咳、清熱利尿、消腫散結(jié)的功效。對(duì)煩渴、水腫腹脹、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥具有輔助治療的作用；能增強(qiáng)免疫力，發(fā)揮抗病毒和腫瘤的作用；能促進(jìn)人體內(nèi)胰島素的分泌，可有效地防治糖尿病，預(yù)防肝腎病變，有助于增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生能力。

生菜

生菜性質(zhì)甘涼，因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦，有清熱提神、鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經(jīng)衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進(jìn)血液循環(huán)、清肝利膽及養(yǎng)胃的功效。

秋葵

秋葵含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等，以及含有鋅和硒等微量元素，對(duì)增強(qiáng)人體免疫力有一定幫助。對(duì)治療咽喉腫痛、小便淋澀、預(yù)防糖尿病、保護(hù)胃黏膜有一定作用。

金絲瓜

現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)研究表明，金絲瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)很高。它含有能夠抑制脂肪合成的丙醇二酸和保健功效廣泛而普通瓜類不含有的葫蘆巴堿，具有明顯的減肥保健功效。還能調(diào)節(jié)人體新陳代謝，具有補(bǔ)中益氣、抗癌等功效。

黃瓜

黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。還有減肥功效。

紫角葉

李時(shí)珍的《本草綱目》說是“其葉似杏葉而肥厚、軟滑，作蔬和肉皆宜”。紫角葉含有豐富的維生素、皂素以及膠質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成份。紫角葉還是一味中藥。它有清血涼血、消熱解毒、潤(rùn)燥滑腸、解郁除積、接骨止痛等多種功效。

莧菜

莧菜能補(bǔ)氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸，且對(duì)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)可起到促進(jìn)作用，并能維持正常的心肌活動(dòng)，防止肌肉痙攣。還具有促進(jìn)凝血、增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力、促進(jìn)造血等功能。也可以減肥清身，促進(jìn)排毒，防止便秘。

高粱

高粱味甘性溫，食療價(jià)值相當(dāng)高。中醫(yī)認(rèn)為，高粱性平味甘、澀、溫、無毒，能和胃、健脾、止瀉，有固澀腸胃、抑制嘔吐、益脾溫中、催治難產(chǎn)等功能，可以用來治療食積、消化不良、濕熱、下瀝、小便不利、婦女倒經(jīng)、胎產(chǎn)不下等。

最后我們要感謝農(nóng)民伯伯，早出晚歸地辛勤勞作，讓我們免受饑餓之苦，我們一定要珍惜糧食以此往返饋農(nóng)民伯伯的“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”之勞。

誰說百花是春天的專屬

你看，它們都不服。

你們猜，這是

景美成了畫，還是畫融成了景。

相約禮樂之鄉(xiāng)，體驗(yàn)嘉善之美

歡迎光臨江蘇嬉樂灣生態(tài)農(nóng)業(yè)示范園